НИДЗЮ-КУН(«Двадцать предписаний») Гитина Фунакоси 1. Каратэ - это не только тренировки в додзё. 2. Не забывай, что каратэ начинается с поклона и заканчивается поклоном. 3. Никогда не нападай первым. 4. Тот, кто изучает каратэ, должен следовать пути справедливости. 5. Прежде всего познай себя. Тогда сможешь познать других. 6. Духовное развитие - превыше всего; техническое мастерство - лишь средство для достижения этой цели. 7. Освободи свой ум. 8. Причина несчастий - леность. 9. Изучение каратэ - дело всей жизни. 10. Применяй каратэ во всем, что ты делаешь. 11. Каратэ подобно горячей воде. Если не подогревать её постоянно, она снова остынет. 12. Не думай о том, что ты должен победить. Думай, что ты не должен потерпеть поражение. 13. Условие победы - способность отличать уязвимые точки от неуязвимых. 14. Двигайся в соответствии с движениями противника. 15. Думай о руках и ногах противника, как об острых мечах. 16. Выходя из дома, помни, что тебя ожидают миллионы противников. 17. Поза готовности - для начинающих, естественная поза – для опытных учеников. 18. Ката - это одно, а настоящий бой - совсем другое. 19. Не забывай: а) о силе и слабости мощи; б) о раскрытии и сжатии тела; в) о медлительности и быстроте. 20. Постоянно изобретай (то есть проявляй творческую инициативу). |
ДУХ ВОИНА (руководство в повседневной жизни для новичков) • Всякий должен уважать учителя и старших. Уважать женщин - это долг, которому всякий должен повиноваться с рождения. Но главное, что требуется от тебя, - это уважать себя. • Ставь перед собой высокие цели и думай о себе как о человеке, способном достичь этих целей. Никогда не ставь границ своим возможностям. Ты имеешь в себе силу сделать себя тем, кем хочешь быть. Пусть тебя всегда наполняет чувство и желание самоутверждения. Любое препятствие преодолевается настойчивостью. • Уверенность - это один из ключевых моментов для достижения желаемой цели в жизни. Кто твердо верит в успех, тот почти его уже достиг. Твердая уверенность творит чудеса. • Все победы начинаются с побед над самим собой. Если бы кто-нибудь в битве тысячекратно победил тысячу людей, а другой победил бы себя одного, то именно этот другой - величайший победитель в битве. В мире деяния воля есть сила и твердая воля - победа. Природа любит сильных людей и помогает им. • В битвах жизни не всегда побеждает самый сильный или самый быстрый, но рано или поздно тот, кто побеждает, оказывается тем, кто считал себя на это способным. Кодекс мужчины гласит: «Борись до конца!» Человек может проигрывать, но не может терять веру в удачу, в успех. • Ничего не делай без подготовки. Но знай, что формальное отношение не приведет к успеху: выполнять все следует, вкладывая всего себя в дело. Когда ты кланяешься, ты должен только кланяться; когда ты сидишь, ты должен только сидеть; когда ты ешь - только есть. Не гнаться за многим, стремиться к глубине. Насколько человек глубок, настолько он личность. • Не останавливайся на достигнутом. Кто не идет, тот идет назад: стоячего положения нет. Не терпи и малого своего недостатка. • Никогда не раздражайся. Грубость вредит всему, даже справедливому и разумному. • Непринужденность во всем. Будь самим собой. Держи себя так, чтобы люди имели основание относиться к тебе с уважением. • Видеть несправедливость и молчать – значит самому участвовать в ней. Не робей перед врагом. Робость равносильна поражению. Взглянуть в лицо опасности смело и хладнокровно есть лучший способ оградить себя от нее. • Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». • Путь каратэки подобен подъёму на отвесную скалу: двигайся вверх без остановки. • Всегда и во всём старайся перехватить инициативу, избегай действий, проистекающих из эгоистичной враждебности или неразумия. • Путь каратэки начинается с тысячи дней, а мастерство достигается после десяти тысяч дней тренировки. • В каратэ самоанализ рождает мудрость. Размышление о своих действиях – это возможность совершенствования. |
|
|